腰痛や膝痛、肩こりや首のコリを解決！痛みコリ解消の達人　ネットインカム有限責任事業組合　柳本 正

管理人です。

腰痛や膝痛、肩こりや首のコリを解決！痛みコリ解消の達人

ネットインカム有限責任事業組合

柳本 正

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腰痛とかの「痛い系改善」の商材ですね。高齢化社会ですので一定需要はあります。

私も腰痛持ちですが、きちんとした姿勢で座るのと適度な運動で大分変ります。

また、即効で効くのがホームセンターで突起系の物「高さ6cm位」を買ってきて、背中・腰に当てながら仰向けに寝て一カ所3-4分程度を我慢すれば効果絶大です。

(先端が尖がってると痛いので、適度に面積があり丸い物が良いです直径3－4cm程度。)

騙されたと思って実行してみて下さい(笑

筋肉量が少ない人や高齢者は硬式のテニスボールでも良いです。

腰痛改善マニアの方はコメント下さい。